Алексей, 36.
В прошлом доброволец. Сейчас восстановил здоровье, активно его укрепляю, веду здоровый образ жизни.

Имею средне-специальное и высшее образование.
Служил в разведке.
В прошлом являюсь добровольцем, прошёл множество горячих точек и локальных конфликтов:
• Донбасс (2014–2016 гг.)
• Сирия (2017 г.)
• Северный Судан (2018 г.)
• Ливия (2020–2021 гг.)
• Центрально-Африканская Республика (2021–2022 г.)
• СВО специальная военная операция (2023).Я — ветеран боевых действий, участник СВО.

Имею государственные награды Российской Федерации и других государств:
• три медали «За отвагу»;
• медаль «За боевые заслуги»;
• ведомственные награды группы «Вагнер»;
• медали от правительств САР (Сирийская Арабская Республика) и ЦАР (Центрально-Африканская Республика);
• другие общественные награды.

В 21 год получил межпозвонковую грыжу (5 мм) в поясничном отделе после травмы на становой тяге.
За 11 лет службы, в ходе многочисленных командировок, грыжа увеличилась до 17 мм.
После участия в СВО мне потребовалась срочная операция: удаление грыжи, в ходе операции хирург принял решение на установку импланта DIAM, в виду сильного снижения высоты межпозвонкового диска.

После хирургического вмешательства я не вернулся к военным командировкам, а начал активно искать пути восстановления здоровья и жизненных сил.
За это время протестировал множество методов и нашёл для себя эффективные инструменты, которыми теперь хочу делиться.